20 октября начнутся самые продолжительные в 2020 магнитные бури

Вести региона

Неблагоприятный период продлится до 25 октября. Как сообщают ученые, в эти дни мощность магнитной бури будет достигать отметки в 5 баллов. 26 октября магнитные возмущения слегка ослабнут до 4 уровня, а затем еще три дня «штормить» будет уже с силой в 3 балла.

Магнитная буря провоцирует проблемы со здоровьем у метеозависимых людей. Могут возникать головные боли, головокружения, проблемы с давлением. Нередко отмечается раздражительность, резкие скачки настроения, нарушения сна и пищеварения, упадок сил. Медики отмечают, что на дни магнитных бурь приходится рост числа инфарктов и инсультов.

В такой период важно заниматься гимнастикой, если нет противопоказаний. Даже небольшой комплекс упражнений снижает уровень стресса и восстанавливает кровообращение. Можно использовать контрастный душ, чередуя напор холодной и горячей воды. А вечерами можно принять расслабляющую ванну, она поспособствует погружению в крепкий сон.

Фото:pixabay.com

Источник: https://tvsamara.ru/news/uzhe-s-zavtrashnego-dnya-20-oktyabrya-nachnutsya-samye-prodolzhitelnye-v-etom-godu/

ЧИТАТЬ  В Самаре ликвидируют все уличные туалеты
Оцените статью
Samara Times - городской вестник
Добавить комментарий