Роспотребнадзор рассказал самарцам о сокращении рабочего дня в аномальную жару

Вести региона

В Самарской области сохраняется аномально жаркая погода. Из-за высоких температур Роспотребнадзор рекомендует сокращать рабочий день на час, если воздух в помещении нагревается выше 28,5 градусов.

«При повышении температуры до 29 градусов — на два часа, при температуре 30,5 градусов — на четыре часа», — говорится в сообщении.

Если трудовая деятельность проходит на свежем воздухе, то при температуре 32,5 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15 — 20 минут, далее обязательный отдых в течение 10 — 12 минут в прохладном помещении.

Важно отметить, что общее количество нагрузки не должно быть более четырех — пяти часов для тех, кто работает в спецзащите от теплового излучения и полтора — два часа, кто без нее, поясняют в ведомстве.

По возможности следует скорректировать график. Работу лучше перенести на утро или вечер, когда солнце не печет так сильно. Если этого не избежать, то допускать к трудовой деятельности можно лишь работников не моложе 25 и не старше 40 лет. Чтобы организму было легче переносить жару, обязательно следует соблюдать питьевой режим. Пережить зной с минимальными рисками для здоровья можно, если соблюдать определенный правила:

  • правильно питаться;
  • употреблять больше жидкости;
  • избегать солнца;
  • загорать с осторожностью;
  • не надевайте на себя плотную одежду.

Подробная информация о том как пережить аномальную жару в Самаре представлена в данном материале.

Фото: Данара Казыева

Источник: https://tvsamara.ru/news/rospotrebnadzor-rekomendoval-samarcam-sokrashat-rabochii-den-pri-vysokoi-temperature/

ЧИТАТЬ  Новокуйбышевск останется без света
Оцените статью
Samara Times - городской вестник